mandul

Apa itu infertilitas (mandul)?

Infertilitas, atau kadang disebut juga kemandulan merupakan istilah yang juga dapat diartikan sebagai kegagalan, ketidakmampuan, atau tidak dapat menghasilkan sesuatu. Istilah infertilitas banyak digunakan dalam bidang reproduksi yang bertujuan untuk menghasilkan keturunan pada manusia dan makhluk hidup lainnya. Reproduksi terjadi melalui hubungan seksual antara pria dan wanita. (Penyebab Mandul)

Pada manusia, infertilitas berarti ketidakmampuan pasangan atau salah satunya untuk memiliki anak. Banyak faktor biologis yang dapat menyebabkan kemandulan, meskipun juga dapat ditangani dengan teknologi medis.

 

Penyebab mandul pria dan wanita

Penyebab mandul pada pria dan wanita mungkin bisa berbeda. Mulai dari keadaan biologis hingga dipicu oleh perilaku sehari-hari. Kabar buruknya adalah seringkali ketidaksuburan ini tidak diketahui karena beberapa kebiasaan sederhana.

Kebiasaan berikut dapat menyebabkan kemandulan pada pria dan wanita:

 

• Sering begadang dan kurang tidur

Beberapa penelitian menunjukkan adanya hubungan antara kebiasaan tidur yang buruk dan menstruasi yang tidak teratur. Haid yang tidak teratur itu sendiri bisa jadi merupakan gejala dari kemandulan. Selain itu, kebiasaan buruk seperti terjaga pada malam juga erat kaitannya dengan obesitas yang menyebabkan masalah ovulasi pada wanita dan sperma yang kurang sehat pada pria. Sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Medical Science Monitor menemukan bahwa pria yang tidur kurang dari enam jam menghasilkan sperma dengan kualitas yang kurang baik dan juga jumlah yang sedikit.

 

• Jarang berolahraga

Pola hidup sehat diperlukan untuk menjaga kesehatan reproduksi. Olah raga yang jarang bisa memengaruhi kondisi alat reproduksi. Hal ini karena umumnya orang yang jarang berolahraga mengalami obesitas. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, obesitas dapat memengaruhi kualitas dan kuantitas sperma yang tentunya dapat menjadi penyebab mandul.

Meski begitu, olahraga berlebihan juga tidak disarankan. Olahraga berat yang berlangsung lebih dari satu jam sehari atau lebih dari 7 jam seminggu dapat menyebabkan kemandulan baik pada pria maupun wanita.

 

• Merokok

Peringatan pada bungkus rokok bahwa merokok dapat menyebabkan beberapa masalah reproduksi bukanlah isapan jempol. Masalah reproduksi ini tidak secara langsung menyebabkan kemandulan pada pria dan wanita.

Namun, jika kamu memiliki masalah dengan organ reproduksi, kamu mungkin mengalami kesulitan untuk memiliki bayi. Dengan kata lain, merokok juga dapat menjadi penyebab mandul dan memengaruhi kesuburan pria dan wanita, meskipun secara tidak langsung.

 

• Stress

Stres dapat mempengaruhi banyak faktor yang berkaitan dengan kesehatan kamu, reproduksi menjadi salah satunya. Stres dapat menjadi penyebab mandul pada pria & wanita karena mengganggu siklus ovulasi pada wanita dan menurunkan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Tak hanya itu, stres juga bisa mengganggu libido dan menurunkan gairah seksual.

 

• Mengonsumsi minuman beralkohol

Konsumsi alkohol dikaitkan dengan kualitas sperma yang dihasilkan. Sebuah studi tentang sperma alkoholik menemukan bahwa hanya 12 persen responden yang memiliki sperma yang sehat. Studi lain mengatakan bahwa perempuan yang mengonsumsi lebih dari tiga gelas alkohol dalam waktu satu minggu bisa hamil lebih lama.

 

• Mengonsumsi junk food

Junk food sering kali dikaitkan dengan masalah kesehatan umum. Konsumsi junk food yang berlebihan juga dapat menjadi penyebab mandul pada pria dan wanita. Ini terkait dengan berat badan kamu. Tak hanya itu, kandungan asam lemak trans pada fast food juga berperan besar dalam kemandulan. Dikutip dari DMarge, kadar asam lemak trans yang terlalu tinggi bisa mengurangi kadar sperma secara drastis. Makan junk food juga menyebabkan kadar gula darah naik, yang tidak baik untuk kesuburan.

 

• Berhubungan seks tidak aman

Memiliki banyak pasangan seks juga dapat menjadi penyebab mandul, baik untuk pria maupun wanita. Ini karena seks yang tidak aman terkait dengan penyakit menular seksual (PMS). Diketahui bahwa PMS sendiri merupakan penyebab utama infertilitas yang dapat dicegah. Infeksi genital dapat menyumbat saluran tuba falopi pada wanita. Jenis penyakit menular seksual tertentu juga dapat menyebabkan keguguran dan merusak janin di dalam kandungan.

 

Cara mengatasi kemandulan

Kamu sudah tahu berbagai penyebab mandul yang sering terjadi pada pria dan juga wanita. Apabila kamu mengalami masalah ini maka kamu dapat mengonsultasikannya dengan dokter andrologi atau ginekologi.

KLINIK PANDAWA adalah salah satu klinik andrologi dan ginekologi terbaik di Jakarta. Kami memiliki dokter yang ahli dan juga profesional dalam mengatasi masalah pria, wanita, dan juga kelamin. Sudah banyak pasien kami yang berhasil sembuh dan puas dengan pelayanan Klinik Pandawa.

Jika kalian butuh informasi dan penjelasan lebih lanjut maka segera konsultasikan dengan konsultan medis kami secara gratis lewat KONSULTASI GRATIS atau hubungi 0821-1141-0672 / 021-62313337 whatsapp / SMS / telp. Kami dengan senang hati melayani kamu. Semua rahasia medis dijamin.