Penyebab rambut rontok ada cukup banyak. Terkadang kerontokan rambut merupakan efek samping dari masalah kesehatan yang perlu ditangani dan akan sembuh dengan sendirinya bila masalah kesehatan tersebut ditangani dengan baik.
Jika Anda berurusan dengan penipisan rambut atau kebotakan, penting untuk menemui dokter atau datang ke Klinik Kulit dan Kelamin yang sudah berpengalaman serta terpercaya untuk mengetahui akar masalahnya dan mencari cara menghentikan kerontokan atau memperbarui pertumbuhan rambut.
Sejauh ini ada beberapa cara mengetahui penyebab rambut rontok serta cara menanganinya. Berikut penjelasan lengkapnya.
Penyebab Rambut Rontok
Berikut ini adalah beberapa penyebab rambut rontok yang bisa anda ketahui sebelum anda mencoba untuk menanganinya.
1. Ketidakseimbangan Hormon
“Kelebihan androgen, atau hormon seks pria, dan ketidakseimbangan hormon adalah penyebab paling umum kerontokan rambut seperti androgenetic alopecia,” kata Michele Green, MD, dokter kulit kosmetik di New York City. Selain itu androgen juga berperan dalam pola kebotakan wanita dan pria.
Pada pola kebotakan wanita, androgen dapat menyebabkan folikel rambut lemah sehingga menyebabkan kerontokan berlebih. Dr. Green menjelaskan bahwa sensitivitas androgen dapat diperburuk ketika estrogen berubah seperti penggunaan alat kontrasepsi atau menopause.
Selain itu, kebotakan pada pria juga terkadang terkait dengan peningkatan androgen yang disebut dihidrotestosteron (DHT). Green mengatakan DHT tidak hanya mengikat folikel rambut dan menghentikan pertumbuhan rambut, tetapi juga dapat mengurangi masa hidup rambut secara keseluruhan.
MedlinePlus mengidentifikasi sejumlah kondisi medis tambahan yang dapat menyebabkan kerontokan rambut jenis ini. Ini termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung, kanker prostat, dan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
2. Karena Kehamilan
Ketidakseimbangan hormon lainnya juga dapat menyebabkan kerontokan rambut, terutama hormon yang berfluktuasi secara liar yang terjadi setelah kehamilan dan persalinan.
“Kerontokan rambut pascapersalinan umum terjadi dan memengaruhi 40 hingga 50 persen wanita yang baru saja melahirkan,” jelas Green.
Kadar estrogen meroket selama kehamilan, yang dapat mengubah siklus pertumbuhan rambut Anda untuk sementara. Selama waktu ini, Anda cenderung mengalami kerontokan rambut lebih sedikit dari biasanya.
Source: Youtube / Klinik Utama Pandawa
Saat kadar estrogen kembali normal setelah kehamilan, Anda mungkin melihat rambut rontok lebih banyak dari biasanya. Menurut Klinik Cleveland, kerontokan rambut pascapersalinan dapat terjadi satu hingga enam bulan setelah melahirkan, dengan gejala yang berlangsung hingga 18 bulan.
“Karena tidak semua folikel rambut pada tahap istirahat selama kehamilan akan langsung beralih ke fase kerontokan, kerontokan yang berlebihan dapat berlangsung 6 hingga 15 bulan pascapersalinan,” kata Green.
“Dia juga mencatat bahwa kerontokan rambut pascapersalinan paling terlihat di sepanjang garis rambut, serta pada wanita dengan rambut panjang.” Lanjutnya.
Meskipun kerontokan rambut pascapersalinan tidak dapat dicegah, Anda dapat meminimalkan masalahnya dengan merawat rambut Anda dan mengonsumsi vitamin prenatal anda.
3. Gejala Penyakit Autoimun
Alopecia areata hanyalah salah satu dari banyak jenis penyakit autoimun yang dapat menyebabkan kerontokan rambut. Tiroiditis dan lupus Hashimoto adalah dua contoh penyakit autoimun lain yang dapat menyebabkan kerontokan rambut, menurut DermNet NZ.
enis kerontokan rambut ini mungkin tidak selalu dapat dipulihkan dan terkadang permanen. Tetapi obat-obatan dan operasi pemulihan rambut dapat membantu mengkompensasi kerontokan rambut.
4. Mengalami Stres
“Rambut rontok dapat dipicu oleh stres yang intens, seperti terserang penyakit atau menjalani operasi yang membuat tubuh dan pikiran stres,” kata Green.
Saat Anda menghadapi peristiwa yang mengubah hidup, seperti perceraian atau putus cinta, kebangkrutan atau masalah keuangan lainnya, kehilangan rumah, atau kematian orang yang dicintai, stres emosional yang signifikan dapat mengganggu siklus normal pertumbuhan rambut.
Biasanya jenis kerontokan rambut ini bersifat sementara, dan setelah stres dikendalikan, pertumbuhan rambut biasanya akan normal dan pulih kembali.
“Rambut rontok setelah peristiwa stres biasanya terjadi dalam waktu tiga sampai enam bulan,” kata Green.
Untuk membantu mendukung pertumbuhan rambut dalam kasus ini, dia merekomendasikan untuk konsultasi dengan Klinik Kulit dan Kelamin untuk mengetahui perawatan untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Salah satu rekomendasi Klinik Kulit dan Kelamin yang terbiasa mengobati kerontokan rambut adalah Klinik Utama Pandawa yang memiliki staff medis, dokter, dan teknologi yang canggih.
5. Trikotilomania
Penyebab rambut rontok selanjutnya adalah trikotilomania. Ini merupakan kondisi mental di mana seseorang biasanya mencabut rambut mereka. Selain menarik rambut secara kompulsif, tanda-tanda trikotilomania lainnya termasuk perasaan lega atau senang setelah rambut dicabut.
Menurut Mayo Clinic, trikotilomania paling sering berkembang antara usia 10 dan 13 tahun, tetapi dianggap sebagai masalah kronis yang dapat membaik lewat pengobatan.
Jika anda mengalami salah satu penyebab rambut rontok di atas, anda wajib sekali datang untuk melakukan konsultasi dengan dokter atau pergi ke Klinik Kulit dan Kelamin yang sudah berpengalaman menanggulangi masalah tersebut.
Karena mau bagaimanapun, rambut adalah mahkota bagi manusia yang akan semakin memberikan nilai plus terkait penampilan.
Bagaimana Cara Mengatasi Rambut Rontok?
Setelah mengetahui penyebab rambut rontok, yang tak kalah penting adalah mengetahui cara menangani masalah rambut rontok. Penasaran seperti apa cara menanganinya? Berikut pembahasan lengkapnya!
1. Menggunakan Minoxidil (Rogaine)
Minoksidil yang dijual bebas (tanpa resep) tersedia dalam bentuk cair, busa, dan sampo. Agar lebih efektif, aplikasikan produk ke kulit kepala sekali sehari untuk wanita dan dua kali sehari untuk pria. Banyak orang lebih menyukai busa yang diaplikasikan saat rambut basah.
Produk dengan minoksidil membantu banyak orang menumbuhkan kembali rambut mereka atau memperlambat laju kerontokan rambut atau keduanya.
Diperlukan setidaknya enam bulan perawatan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut dan memulai pertumbuhan kembali rambut.
Kemungkinan efek samping termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan pada kulit wajah dan tangan yang berdekatan. Oleh sebab itu sebelum anda menggunakan ini sebaiknya anda melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
2. Menggunakan Finasterid (Propecia)
Ini merupakan salah satu obat yang bisa dikonsumsi pria. Anda meminumnya setiap hari sebagai pil. Banyak pria yang menggunakan finasteride mengalami kerontokan rambut yang melambat, dan beberapa mungkin menunjukkan pertumbuhan rambut baru
Efek samping yang jarang dari finasteride termasuk berkurangnya gairah seks dan fungsi seksual serta peningkatan risiko kanker prostat. Wanita yang sedang atau mungkin hamil perlu menghindari menyentuh tablet yang hancur atau pecah.
Sama seperti minoxidil, sebelum menggunakan obat ini juga anda dianjurkan untuk bertanya dulu ke dokter kulit terlebih dahulu.
3. Melakukan Massage
Memijat kulit kepala, yang dapat digabungkan dengan minyak rambut dan masker, dapat merangsang kulit kepala dan meningkatkan ketebalan rambut. Diperkirakan bahwa peregangan selama pemijatan mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut pada sel papila dermal, yang terletak di bagian bawah folikel rambut.
Sel-sel ini memainkan peran kunci dalam pembentukan rambut, pertumbuhan rambut, dan siklus kerontokan, dan pertumbuhan kembali rambut.
Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa memijat kulit kepala meningkatkan pertumbuhan rambut, aliran darah, dan kesehatan kulit kepala pada manusia. Meluangkan waktu untuk memijat kulit kepala Anda setiap hari juga dapat membantu Anda menghilangkan stres dan ketegangan yang menjadi sumber penyebab rambut rontok.
4. Mengonsumsi Minyak Ikan
Mengkonsumsi asam lemak omega dapat membantu memperbaiki rambut Anda dari dalam, karena mengandung nutrisi dan protein. Mengambil suplemen omega, bersama dengan antioksidan, membantu meningkatkan kepadatan dan diameter rambut. Ini juga mengurangi kerontokan rambut.
Asam lemak omega membantu sel Anda bekerja dengan benar dan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Menggunakan Lidah Buaya
Lidah buaya telah lama digunakan untuk mengobati kerontokan rambut. Ini juga menenangkan kulit kepala dan kondisi rambut. Selain itu lidah buaya juga dapat mengurangi ketombe dan membuka blokir folikel rambut yang mungkin tersumbat oleh minyak berlebih.
Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya murni ke kulit kepala dan rambut Anda beberapa kali seminggu. Anda juga bisa menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung lidah buaya.
Rambut adalah mahkota bagi setiap insan, oleh sebab itu menjaganya tetap sehat, lebat, dan kuat merupakan keharusan. Mengetahui penyebab rambut rontok dan cara menanggulanginya menjadi hal yang wajib dilakukan.
Berkonsultasi ke dokter atau Klinik Kulit terdekat dan terpercaya seperti Klinik Utama Pandawa bisa menjadi solusi juga untuk menangani masalah rambut rontok Anda.
Referensi:
- Potential Cause of Hair Loss and Baldness, Everyday Health, diakses 2023: https://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty-pictures/ten-causes-of-hair-loss.aspx
- Regrow Hair Naturally, Healthline, diakses 2023: https://www.healthline.com/health/regrow-hair-naturally#natural-alternatives
