Kulit Terbakar Matahari? Ini Obat Sunburn yang Direkomendasikan
- January 13, 2026
- By Admin Dokter Spesialis
- Treatment Estetika dan Anti Aging

Obat sunburn kini menjadi perhatian penting bagi siapa saja yang sering terpapar sinar matahari, baik saat beraktivitas di luar ruangan maupun liburan.
Luka bakar ringan akibat matahari tidak hanya menimbulkan rasa panas, perih, dan kulit merah, tetapi jika dibiarkan dapat mempercepat kerutan halus dan menimbulkan masalah jangka panjang.
Penanganan yang tepat sejak awal sangat penting untuk mengurangi risiko iritasi, rasa tidak nyaman, dan kerusakan kulit lebih lanjut.
Untuk penanganan yang efektif, obat sunburn dapat dikombinasikan dengan perawatan profesional di Klinik Utama Pandawa. Melalui layanan estetika dan antiaging, pasien akan mendapatkan perawatan kulit yang tepat, aman, dan sesuai kondisi kulit masing-masing.
Penyebab Kulit Terbakar Matahari
Sunburn terjadi akibat kerusakan sel kulit oleh sinar UVB dan UVA. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko sunburn antara lain:
- Paparan sinar matahari berulang tanpa perlindungan
- Beraktivitas di bawah sinar matahari pukul 10.00–15.00
- Tidak menggunakan sunscreen atau salah memilih SPF
- Berada di pantai, kolam renang, atau pegunungan
- Memiliki kulit terang atau sensitif
- Mengonsumsi obat tertentu yang membuat kulit lebih sensitif
Baca Juga: Kulit Tangan Mengelupas Bikin Risih? Begini Cara Mengatasinya!
Gejala Sunburn
Sunburn biasanya menunjukkan tanda dan gejala sebagai berikut:
- Kulit merah dan terasa panas saat disentuh
- Nyeri dan sensasi terbakar pada area kulit yang terkena
- Kulit mengelupas setelah beberapa hari
- Bengkak atau pembengkakan ringan di area terbakar
- Gejala lain seperti demam ringan, menggigil, mual, dan kelelahan jika sunburn cukup parah
Jika Anda mengalami gejala berat seperti demam tinggi, lepuhan besar, atau dehidrasi, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Baca Juga: Akantosis Nigrikans: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya
Obat untuk Mengatasi Sunburn
Kulit yang terkena sunburn biasanya akan tampak kemerahan, terasa panas, perih, bahkan mengelupas. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan berbagai obat sunburn, baik dari bahan alami maupun produk medis yang dijual bebas.
1. Aloe Vera Gel
Aloe vera dikenal sebagai bahan alami yang paling populer untuk meredakan sunburn. Gel dari tanaman ini memberikan efek dingin dan menenangkan, serta membantu mempercepat regenerasi kulit.
2. Krim atau Losion dengan Lidah Buaya atau Mentol
Produk berbahan dasar lidah buaya, mentol, atau kamper bisa memberikan efek menenangkan pada kulit dan mengurangi rasa perih.
3. Obat Pereda Nyeri (Oral)
Jika rasa sakitnya cukup parah, kamu bisa mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid seperti:
- Ibuprofen
- Paracetamol
Obat ini juga membantu mengurangi pembengkakan dan demam ringan akibat sunburn.
4. Krim Hidrokortison 1%
Krim ini bisa membantu mengurangi peradangan ringan pada kulit yang terbakar. Namun, hindari penggunaannya jika kulit mengalami luka terbuka atau melepuh parah.
5. Obat Sunburn Alami di Rumah
Beberapa bahan alami di dapur juga bisa digunakan sebagai pertolongan pertama:
- Kompres dingin: Gunakan kain bersih dan air dingin untuk mengurangi panas di kulit.
- Madu: Memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu penyembuhan kulit.
- Teh hitam: Kandungan tanin dalam teh bisa meredakan peradangan.
- Mentimun: Efek dingin dan antioksidannya membantu menenangkan kulit terbakar.
6. Pelembap Bebas Alkohol
Setelah kulit terkena sunburn, gunakan pelembap tanpa alkohol atau pewangi untuk membantu mempertahankan kelembapan dan mencegah pengelupasan berlebihan.
Baca Juga: Ingin Wajah Glowing? Ini Jenis Treatment yang Wajib Anda Coba!
Bahaya Sunburn Jika Tidak Ditangani
Sunburn yang sering dan parah bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti:
1. Penuaan Dini Kulit
Paparan sinar UV mempercepat kerusakan kolagen dan elastin, membuat kulit menjadi kendur, keriput, dan kehilangan elastisitas.
2. Risiko Kanker Kulit
Sunburn meningkatkan risiko kanker kulit, termasuk melanoma, jenis kanker kulit yang paling berbahaya.
3. Kerusakan Jangka Panjang
Kerusakan kulit akibat sunburn bisa bersifat kumulatif, yang berarti semakin sering terpapar, risiko masalah kulit semakin meningkat.
Baca Juga: Mikrodermabrasi: Solusi Ampuh Untuk Kulit Halus dan Cerah
Siapa yang Lebih Rentan Terkena Sunburn?
Pengguna obat tertentu yang meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari (seperti antibiotik atau obat jerawat)
- Orang dengan kulit sensitif dan kulit cerah
- Anak-anak dan lansia
- Mereka yang bekerja di luar ruangan
- Wisatawan yang beraktivitas di pantai atau pegunungan
- Komplikasi Sunburn Jika Tidak Ditangani
- Meski tampak ringan, sunburn yang dibiarkan atau sering terjadi bisa menimbulkan komplikasi serius, seperti:
- Penuaan dini kulit (keriput, freckles)
- Hiperpigmentasi atau warna kulit tidak merata
- Kerusakan permanen pada DNA sel kulit
- Risiko kanker kulit, terutama melanoma
- Infeksi akibat lepuhan yang terbuka
Pertolongan Pertama Saat Mengalami Sunburn
Sebelum menggunakan obat, ada beberapa langkah awal yang bisa dilakukan:
- Segera menjauh dari paparan matahari
- Kompres dingin (bukan es langsung)
- Minum air putih lebih banyak
- Gunakan pakaian longgar
- Hindari menggaruk atau memecahkan lepuhan
Berapa Lama Sunburn Bisa Sembuh?
Waktu penyembuhan tergantung tingkat keparahan:
- Sunburn ringan: 3–5 hari
- Sunburn sedang: 5–7 hari
- Sunburn berat: lebih dari 1 minggu, bahkan bisa meninggalkan bekas
Apakah Sunburn Bisa Menyebabkan Flek Hitam?
Ya. Sunburn yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan hiperpigmentasi kulit pasca inflamasi, terutama pada kulit yang sensitif. Inilah sebabnya pengobatan dan perawatan pasca-sunburn sangat penting.
Rekomendasi Treatment Wajah untuk Mengembalikan Warna Kulit Wajah
Berikut adalah rekomendasi treatment wajah yang dapat Anda lakukan untuk mengembalikan warna kulit Anda:
1. Brightening Facial Treatment
Facial brightening dengan bahan aktif pencerah untuk mengangkat sel kulit mati, melembapkan, dan membantu kulit terlihat lebih segar dan cerah.
2. Chemical Peeling
Chemical peeling merupakan proses eksfoliasi menggunakan larutan khusus untuk membantu memperbaiki warna kulit tidak merata, mengurangi freckles, dan merangsang regenerasi kulit baru yang lebih cerah.
3. Rejuvenation Treatment
Rejuvenation treatment bekerja langsung pada lapisan kulit dalam untuk mengurangi pigmentasi, bekas jerawat, dan mencerahkan kulit secara merata tanpa efek samping berlebihan.
4. Skin Booster
Skin booster dengan perawatan dari dalam dengan kandungan antioksidan seperti glutathione dan vitamin C yang membantu mencerahkan kulit secara keseluruhan, sekaligus meningkatkan kelembapan dan kesehatan kulit.
5. Microneedling dengan Serum Brightening
Microneedling treatment dengan serum brightening untuk meratakan warna kulit, mengecilkan pori, dan menyamarkan bekas jerawat menggunakan teknologi jarum mikro dan serum khusus pencerah.
Kulit Terbakar Matahari? Klinik Utama Pandawa Solusinya!
Kulit terasa perih, kemerahan, atau mulai mengelupas karena terlalu lama terpapar sinar matahari? Jangan dibiarkan begitu saja! Sunburn bukan hanya mengganggu penampilan, tapi juga bisa merusak kesehatan kulit dalam jangka panjang.
Di Klinik Utama Pandawa, Anda bisa mendapatkan perawatan profesional yang aman dan efektif untuk meredakan iritasi, mempercepat pemulihan, serta mengembalikan kelembapan alami kulit Anda.
Datang ke Klinik Utama Pandawa dan rasakan perawatan terbaik dari tenaga medis berpengalaman dengan teknologi terkini.

Referensi
- Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Sunburn https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/symptoms-causes/syc-20355922
- Medical News Today. Diakses pada 2025. Sunburn relief: Managing symptoms https://www.medicalnewstoday.com/articles/sunburn-relief
Admin Dokter Spesialis
Memberikan informasi dan tips kesehatan yang telah ditinjau oleh dokter Klinik Utama Pandawa.
Related Blogs

- June 10, 2025
Mengenal Macam-Macam Jerawat dan Cara Mengatasinya
Macam-macam jerawat sering kali membuat bingung banyak orang, terutama saat jerawat muncul dalam bentuk dan ukuran yang berbeda-beda. Ada yang.
Read More
- November 5, 2025
Cara Aman dan Cepat Hilangkan Milia.
Milia sering kali muncul tiba-tiba sebagai bintik-bintik putih kecil di wajah, terutama di area bawah mata, pipi, atau hidung. Meski.
Read More