Mengapa Selangkangan Bisa Menghitam? Ini Penjelasan Medisnya
- June 9, 2025
- By Admin Dokter Spesialis
- Treatment Estetika dan Anti Aging

Selangkangan hitam sering kali menjadi sumber rasa tidak percaya diri, terutama saat mengenakan pakaian renang atau pakaian dalam.
Kondisi ini sebenarnya cukup umum terjadi, baik pada pria maupun wanita, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti gesekan kulit, keringat berlebih, penggunaan celana yang terlalu ketat, hingga perubahan hormon.
Sayangnya, masih banyak orang yang merasa malu untuk membahasnya, apalagi untuk mencari solusi yang tepat.
Padahal, selangkangan yang menghitam bukanlah masalah yang harus disembunyikan atau dianggap sepele. Dengan perawatan yang tepat dan pemahaman akan penyebabnya, warna kulit di area tersebut bisa kembali lebih cerah dan sehat.
Apa Itu Selangkangan Hitam?
Selangkangan hitam merujuk pada kondisi di mana kulit di sekitar lipatan paha tampak lebih gelap dibandingkan bagian tubuh lainnya. Meski tidak berbahaya, perubahan warna ini bisa menjadi tanda adanya gesekan berlebihan, iritasi, atau bahkan gangguan kulit tertentu.
Dalam dunia medis, kondisi ini disebut juga hiperpigmentasi, yaitu ketika produksi melanin (pigmen kulit) meningkat di area tertentu. Hiperpigmentasi kulit di selangkangan sering kali tidak menimbulkan rasa sakit, tetapi bisa disertai gejala lain seperti gatal, ruam, atau iritasi.
Baca Juga: 10 Cara Cepat dan Aman Menghilangkan Bercak Hitam di Area Selangkangan
Penyebab Selangkangan Hitam
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit di area selangkangan menghitam. Berikut beberapa penyebab umumnya:
1. Gesekan Kulit
Gesekan yang terjadi terus-menerus, baik antar kulit maupun dengan pakaian ketat, dapat menyebabkan kulit menjadi lebih gelap. Ini sering terjadi pada orang yang memiliki paha bagian dalam yang saling bersentuhan saat berjalan.
2. Keringat Berlebih
Area selangkangan adalah salah satu bagian tubuh yang mudah berkeringat. Keringat yang tertahan dapat menyebabkan iritasi dan memicu perubahan warna kulit.
3. Penggunaan Pakaian Ketat
Celana dalam atau celana jeans yang terlalu ketat dapat mengganggu sirkulasi udara dan menyebabkan tekanan berulang pada kulit selangkangan.
4. Kurangnya Kebersihan
Kebersihan yang kurang optimal di area lipatan tubuh bisa membuat bakteri dan jamur berkembang. Infeksi ringan yang berulang bisa menyebabkan kulit menghitam seiring waktu.
5. Perubahan Hormon
Kehamilan, penggunaan kontrasepsi hormonal, atau gangguan hormon tertentu dapat menyebabkan hiperpigmentasi, termasuk di area selangkangan.
6. Kondisi Medis Tertentu
Penyakit seperti acanthosis nigricans (kondisi kulit yang menyebabkan penggelapan dan penebalan kulit) bisa menjadi penyebab selangkangan hitam, terutama jika disertai dengan gejala lainnya.
7. Luka Bekas Cukur atau Waxing
Mencukur bulu di area selangkangan dengan teknik yang salah dapat menyebabkan iritasi, bekas luka, dan perubahan warna kulit jika dilakukan terlalu sering atau tidak hati-hati.
Apakah Selangkangan Hitam Berbahaya?
Secara umum, selangkangan hitam tidak berbahaya secara medis. Namun, perubahan warna kulit bisa menjadi pertanda adanya iritasi kronis, infeksi jamur, atau kondisi lain yang sebaiknya dikonsultasikan ke dokter kulit atau klinik terpercaya.
Jika kamu merasakan gejala lain seperti gatal terus-menerus, nyeri, ruam yang menyebar, atau perubahan warna yang sangat drastis, sebaiknya segera periksa ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Cara Mengatasi Selangkangan Hitam
Untuk mengatasi selangkangan hitam, kamu bisa mencoba berbagai metode, mulai dari perawatan rumahan hingga penanganan medis. Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan:
1. Menggunakan Bahan Alami
Beberapa bahan alami dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit jika digunakan secara rutin:
- Lidah buaya (Aloe vera): Mengandung aloesin yang membantu menghambat produksi melanin.
- Yogurt: Mengandung asam laktat yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati.
- Lemon: Kaya vitamin C, namun perlu digunakan hati-hati karena bisa menyebabkan iritasi. Gunakan secukupnya dan jangan terlalu sering.
- Minyak kelapa: Membantu melembapkan kulit dan mempercepat regenerasi sel.
2. Gunakan Krim Pemutih Kulit yang Aman
Ada berbagai krim pencerah kulit yang dijual bebas atau diresepkan dokter. Pastikan kamu memilih krim yang mengandung bahan aktif seperti:
- Niacinamide
- Vitamin C
- Kojic acid
- Licorice extract
- Arbutin
Hindari krim yang mengandung hidrokuinon tinggi atau steroid tanpa resep, karena bisa berdampak buruk jika digunakan jangka panjang.
3. Lakukan Eksfoliasi Secara Rutin
Eksfoliasi ringan di area selangkangan dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat kulit tampak kusam. Gunakan scrub berbahan lembut seminggu sekali agar tidak menyebabkan iritasi.
4. Gunakan Pakaian yang Longgar dan Bernapas
Gantilah pakaian dalam dan celana yang ketat dengan bahan katun yang longgar agar kulit bisa bernapas dan mengurangi gesekan.
5. Konsultasi dengan Dokter Kulit atau Klinik Profesional
Jika selangkangan hitam kamu cukup parah atau tidak membaik dengan perawatan rumahan, sebaiknya konsultasikan ke klinik. Dokter akan melakukan analisis kulit dan memberikan perawatan yang sesuai, seperti:
- Chemical peeling
- Laser rejuvenation
- Krim resep khusus
- Terapi hormonal jika diperlukan
Tips Mencegah Selangkangan Hitam
Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati. Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah selangkangan hitam:
- Hindari penggunaan celana dalam yang terlalu ketat
- Gunakan celana berbahan katun dan menyerap keringat
- Jaga berat badan ideal untuk mengurangi gesekan paha
- Keringkan area selangkangan setelah mandi
- Jangan mencukur terlalu sering, gunakan teknik yang benar
- Gunakan pelembap alami setelah mandi
- Jangan menggunakan produk pemutih sembarangan
Kapan Harus ke Dokter?
Meskipun selangkangan hitam bisa diatasi sendiri di rumah, ada kondisi tertentu yang memerlukan penanganan medis, seperti:
- Warna kulit makin gelap dan menyebar
- Disertai rasa gatal atau nyeri
- Muncul benjolan, ruam, atau luka terbuka
- Mengganggu aktivitas sehari-hari atau hubungan dengan pasangan
Bye-Bye Selangkangan Hitam, Halo Kulit Cerah Bersinar Di Klinik Utama Pandawa
Merasa tidak percaya diri karena selangkangan menghitam? Tenang, kamu tidak sendirian. Selangkangan hitam adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita.
Di Klinik Utama Pandawa, kami hadir dengan solusi perawatan profesional yang aman, nyaman, dan terbukti efektif untuk membantu mencerahkan area sensitif tanpa rasa malu dan tanpa risiko.
Kini saatnya kamu lebih peduli dengan kesehatan kulit secara menyeluruh. konsultasikan langsung dengan tim medis kami yang berpengalaman dan ramah. Jangan biarkan selangkangan hitam mengganggu kenyamananmu.
Bersama Klinik Utama Pandawa, wujudkan kulit yang sehat, cerah, dan bikin kamu tampil lebih percaya diri setiap hari!

Refrensi
- Healthline 2025 What Causes Dark Inner Thighs and How Can You Treat and Prevent This Symptom? https://www.healthline.com/health/dark-inner-thighs
- Sky MD 2025 Darkened Skin of the Inner Thighs Ways to treat it responsibly. https://skymd.com/conditions/skin-discoloration/dark-inner-thighs

Admin Dokter Spesialis
Memberikan informasi dan tips kesehatan yang telah ditinjau oleh dokter Klinik Utama Pandawa.
Related Blogs

- May 29, 2025
Kulit Sensitif Adalah Tantangan, Ini Cara.
Kulit sensitif adalah kondisi di mana kulit bereaksi berlebihan terhadap berbagai faktor, mulai dari cuaca, bahan skincare, hingga debu dan.
Read More
- July 2, 2025
Jerawat di Dagu: Penyebab, Cara Mengatasi,.
Jerawat di dagu sering kali muncul secara tiba-tiba dan bisa sangat mengganggu penampilan, apalagi jika disertai rasa sakit atau meradang..
Read More