10 Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark Dengan Cepat
- October 4, 2025
- By Admin Dokter Spesialis
- Treatment Estetika dan Anti Aging

Cara menghilangkan stretch mark menjadi topik yang banyak dicari, terutama oleh mereka yang baru saja menjalani masa kehamilan, mengalami perubahan berat badan drastis, atau sedang dalam masa pertumbuhan.
Stretch mark, atau yang sering disebut guratan kulit, memang tidak berbahaya, tapi kerap membuat orang merasa kurang percaya diri karena tampak jelas di bagian perut, paha, lengan, atau payudara.
Warna garis-garis ini bisa mulai dari merah muda, ungu, hingga putih, tergantung usia dan jenis kulit.
Meskipun stretch mark tidak bisa dihilangkan secara instan, ada banyak cara yang terbukti efektif untuk memudarkannya secara bertahap baik melalui bahan alami, perawatan topikal, maupun treatment klinik modern seperti laser atau microneedling.
Penyebab Stretch Mark
Stretch mark bisa disebabkan oleh berbagai hal, di antaranya:
- Kehamilan: Peregangan kulit yang cepat selama kehamilan membuat banyak wanita mengalami stretch mark, terutama di trimester akhir.
- Pertumbuhan Remaja: Saat masa pubertas, tubuh remaja mengalami pertumbuhan cepat yang bisa memicu munculnya stretch mark.
- Perubahan Berat Badan: Naik atau turunnya berat badan secara drastis bisa menyebabkan kulit meregang atau mengendur.
- Kondisi Medis: Penyakit seperti Cushing syndrome atau sindrom Marfan bisa memengaruhi elastisitas kulit.
- Penggunaan Kortikosteroid: Penggunaan salep atau obat kortikosteroid dalam jangka panjang dapat menurunkan kadar kolagen di kulit.
Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami
Jika kamu lebih suka cara yang aman dan minim efek samping, metode alami bisa jadi pilihan. Namun perlu diingat, hasilnya membutuhkan waktu dan harus dilakukan secara rutin.
1. Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal sebagai pelembap alami yang kaya akan vitamin E dan antioksidan. Gel lidah buaya bisa membantu regenerasi kulit dan mempercepat pemulihan jaringan yang rusak.
2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan melembapkan yang baik untuk kulit. Selain itu, minyak ini juga membantu memperbaiki jaringan kulit.
3. Minyak Zaitun
Kaya akan vitamin E, minyak zaitun dapat membantu mencerahkan stretch mark dan melembapkan kulit.
4. Gula Pasir
Scrub gula bisa digunakan sebagai eksfoliator alami untuk mengangkat sel kulit mati di area stretch mark.
5. Putih Telur
Putih telur mengandung protein dan kolagen yang baik untuk memperbaiki jaringan kulit.
Perawatan Medis untuk Menghilangkan Stretch Mark
Kalau kamu ingin hasil yang lebih cepat dan maksimal, perawatan klinis bisa menjadi solusi yang tepat. Berikut beberapa metode yang umum digunakan di klinik kecantikan:
1. Laser Fractional CO2
Perawatan laser ini menargetkan lapisan kulit dalam untuk merangsang produksi kolagen baru. Cocok untuk stretch mark yang sudah lama dan dalam.
2. Microneedling (Dermaroller)
Microneedling merupakan prosedur ini menggunakan jarum mikro untuk merangsang penyembuhan alami kulit dan memproduksi kolagen baru. Efektif untuk stretch mark tipis hingga sedang.
3. Chemical Peeling
Chemical peeling merupakan prosedur menggunakan larutan kimia untuk mengangkat lapisan kulit mati dan merangsang pertumbuhan kulit baru yang lebih sehat.
4. Radio Frequency (RF)
Menggunakan gelombang radio untuk mengencangkan kulit dan meningkatkan produksi kolagen.
5. PRP (Platelet-Rich Plasma)
Menggunakan plasma darah pasien sendiri untuk merangsang regenerasi kulit. PRP sering dikombinasikan dengan microneedling.
Cara Mencegah Stretch Mark Muncul Kembali
Setelah berhasil memudarkan stretch mark, tentu kamu tidak ingin masalah ini datang lagi, kan? Yuk, ikuti beberapa tips berikut untuk mencegah munculnya stretch mark:
- Jaga berat badan tetap stabil
- Gunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi
- Minum cukup air agar kulit tetap terhidrasi
- Konsumsi makanan kaya vitamin C, E, dan zinc untuk menjaga kesehatan kulit
- Gunakan krim khusus stretch mark selama kehamilan atau saat menjalani program pembentukan tubuh
Apakah Stretch Mark Bisa Hilang?
Stretch mark bisa memudar, tapi tidak selalu bisa hilang sepenuhnya secara alami. Stretch mark adalah bentuk jaringan parut pada kulit akibat peregangan mendadak yang merusak lapisan dermis (lapisan tengah kulit). Karena itu, guratan ini bersifat permanen, terutama jika sudah lama dan berwarna putih.
Namun, kabar baiknya, stretch mark bisa disamarkan hingga hampir tidak terlihat dengan perawatan yang tepat.
Wujudkan Kulit Sehat Tanpa Stretch Mark Bersama Ahli di Klinik Utama Pandawa.
Stretch mark sering kali membuat rasa percaya diri berkurang, apalagi saat tampil dengan pakaian yang memperlihatkan kulit. Jangan biarkan garis-garis ini menghalangi penampilan dan kenyamananmu. Kini, kamu bisa mendapatkan solusi aman, modern, dan efektif untuk menghilangkan stretch mark bersama tim profesional di Klinik Utama Pandawa.
Dengan teknologi perawatan terbaru dan tenaga medis berpengalaman, Klinik Utama Pandawa siap membantumu mewujudkan kulit yang lebih mulus, sehat, dan percaya diri. Yuk, segera lakukan konsultasi dan dapatkan perawatan terbaik sesuai kebutuhan kulitmu. Saatnya katakan selamat tinggal pada stretch mark, dan sambut kulit indah tanpa batas!

Referensi
- Cleveland Clinic Diakses pada 2025 Stretch Marks. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10785-stretch-marks
- Mayo Clinic Diakses pada 2025 Stretch Marks. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stretch-marks/symptoms-causes/syc-20351139
- Silver, N. Healthline Diakses pada 2025 Turmeric for Skin: Benefits and Risks. https://www.healthline.com/health/turmeric-for-skin

Admin Dokter Spesialis
Memberikan informasi dan tips kesehatan yang telah ditinjau oleh dokter Klinik Utama Pandawa.
Related Blogs

- August 26, 2025
15 Cara Mengencangkan Payudara yang Terbukti.
Cara mengencangkan payudara menjadi salah satu topik yang banyak dicari oleh perempuan yang ingin tampil lebih percaya diri dan nyaman.
Read More
- July 21, 2025
Bye Bye Pori-Pori Besar! Ini Cara.
Cara mengecilkan pori-pori sering kali menjadi topik yang banyak dicari, terutama bagi mereka yang ingin memiliki kulit wajah halus dan.
Read More