Saat sedang melakukan pengobatan penyakit psoriasis, hal yang sering ada di pikiran adalah “seperti apa tanda-tanda penyakit ini akan sembuh?”. Psoriasis sendiri adalah penyakit autoimun yang cukup kronis yang menyebabkan pertumbuhan sel kulit yang cepat.
Ini mengakibatkan penumpukan sel kulit mati yang membentuk bercak-bercak tebal, merah, dan bersisik di permukaan kulit. Kondisi ini dapat muncul di berbagai bagian tubuh, termasuk kulit kepala, siku, lutut, dan punggung bawah.
Penyakit psoriasis tidak menular dan dapat bervariasi dalam tingkat keparahan, dari beberapa bercak kecil yang terlokalisasi hingga liputan luas di seluruh tubuh. Meskipun penyebab pasti psoriasis belum diketahui, faktor genetik dan lingkungan berperan dalam memicu penyakit ini. Perawatan yang tepat dapat membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
Baca Juga: Psoriasis Kuku: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan
Pantangan untuk Penderita Psoriasis
Mengelola psoriasis melibatkan lebih dari sekadar pengobatan medis. Gaya hidup dan pola makan yang sehat juga berperan penting dalam mengurangi gejala dan mencegah flare-up. Berikut adalah beberapa pantangan yang sebaiknya dihindari oleh penderita psoriasis:
1. Makanan Tertentu
- Makanan Olahan: Faktanya, makanan yang diproses tinggi, seperti junk food, makanan siap saji, dan makanan kaleng, bisa memicu peradangan.
- Makanan Tinggi Lemak dan Gula: Umumnya, makanan tinggi lemak jenuh dan gula bisa meningkatkan peradangan dalam tubuh.
- Alkohol: Konsumsi alkohol dapat memperburuk gejala psoriasis dan mengurangi efektivitas pengobatan.
- Produk Susu: Beberapa orang dengan psoriasis menemukan bahwa produk susu memperburuk gejala mereka.
- Makanan Tinggi Gluten: Ada beberapa bukti bahwa penderita psoriasis yang sensitif terhadap gluten dapat mengalami perbaikan gejala dengan diet bebas gluten.
2. Stres
Faktanya, stres adalah pemicu umum bagi flare-up psoriasis. Mengelola stres melalui teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau aktivitas fisik dapat membantu mengurangi frekuensi dan keparahan flare-up.
3. Paparan Matahari Berlebihan
Meskipun sedikit sinar matahari bisa bermanfaat, paparan berlebihan dapat menyebabkan sunburn yang memperburuk psoriasis. Selalu gunakan tabir surya dan hindari paparan matahari langsung dalam jangka waktu lama.
4. Merokok
Merokok dapat memperparah gejala psoriasis dan meningkatkan risiko pengembangan kondisi terkait seperti penyakit jantung. Menghentikan kebiasaan merokok dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit dan umum.
5. Kulit Kering
Kulit kering bisa memperburuk psoriasis. Penting untuk menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap secara teratur dan menghindari mandi dengan air panas yang dapat mengeringkan kulit.
6. Infeksi
Infeksi seperti sakit tenggorokan dan infeksi saluran pernapasan atas bisa memicu flare-up psoriasis. Menjaga kesehatan dengan mencuci tangan secara teratur dan menghindari kontak dengan orang yang sakit dapat membantu mencegah infeksi.
Dengan menghindari pantangan-pantangan ini dan mengikuti gaya hidup sehat, penderita psoriasis bisa mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Cara Mengobati Psoriasis
Pengobatan psoriasis memerlukan pendekatan yang komprehensif dan sering kali disesuaikan dengan tingkat keparahan serta respons individu terhadap terapi. Pengobatan dapat mencakup penggunaan krim atau salep topikal yang mengandung kortikosteroid, vitamin D, atau retinoid untuk meredakan peradangan dan mengurangi penumpukan sel kulit.
Untuk kasus yang lebih parah, terapi sistemik seperti obat oral atau suntik, termasuk imunomodulator dan biologis, dapat diresepkan untuk menargetkan respon imun yang mendasari penyakit.
Fototerapi atau terapi cahaya juga bisa efektif, di mana kulit terpapar sinar ultraviolet yang terkontrol untuk mengurangi gejala. Selain itu, perubahan gaya hidup, seperti menghindari pemicu, menjaga kelembapan kulit, dan mengelola stres, juga penting dalam mengelola psoriasis secara keseluruhan. Konsultasi dengan dokter di klinik kulit Jakarta adalah langkah pertama yang krusial untuk menentukan rencana perawatan yang paling sesuai.
Baca Juga: 8 Jenis Psoriasis yang Wajib Anda Ketahui & Apa Gejalanya?
Tanda-Tanda Psoriasis akan Sembuh
Tanda-tanda bahwa psoriasis Anda sedang dalam fase penyembuhan bisa berbeda-beda pada setiap orang, tetapi beberapa indikasi umum yang menunjukkan perbaikan adalah sebagai berikut:
1. Penurunan Kemerahan dan Peradangan
Salah satu tanda utama bahwa psoriasis Anda mulai sembuh adalah penurunan kemerahan dan peradangan pada kulit. Jika bercak-bercak merah mulai memudar dan tidak lagi terlihat meradang, ini bisa menjadi indikasi bahwa pengobatan yang Anda gunakan efektif.
2. Mengurangi Sisik dan Pengelupasan
Psoriasis sering kali disertai dengan sisik putih atau perak yang mengelupas dari kulit. Ketika Anda melihat bahwa jumlah sisik ini berkurang secara signifikan atau pengelupasan mulai berhenti, ini merupakan tanda positif bahwa kondisi kulit Anda membaik.
3. Kulit Menjadi Lebih Halus
Kulit yang terkena psoriasis biasanya kasar dan berbintik. Jika Anda mulai merasakan kulit menjadi lebih halus dan tekstur yang lebih normal kembali, ini menunjukkan bahwa kulit sedang dalam proses penyembuhan.
4. Rasa Gatal dan Nyeri Berkurang
Gatal dan nyeri adalah gejala umum psoriasis yang bisa sangat mengganggu. Jika rasa gatal dan nyeri mulai berkurang atau bahkan hilang sama sekali, ini bisa menjadi tanda bahwa peradangan di kulit Anda sudah mereda dan kulit Anda mulai sembuh.
5. Bercak Psoriasis Menyusut
Perhatikan ukuran bercak-bercak psoriasis di kulit Anda. Jika bercak-bercak ini mulai mengecil dan tidak menyebar ke area baru, ini menunjukkan bahwa peradangan kulit berkurang dan kulit mulai kembali ke kondisi normal.
6. Pemulihan Warna Kulit
Seiring penyembuhan, warna kulit di area yang terkena psoriasis mungkin mulai kembali ke warna normalnya. Ini merupakan tanda bahwa peradangan dan kerusakan pada kulit mulai mereda.
7. Tidak Ada Bercak Baru yang Muncul
Jika Anda tidak lagi melihat bercak-bercak psoriasis baru muncul di kulit Anda, ini adalah tanda positif bahwa pengobatan Anda berhasil mencegah flare-up atau kambuhnya psoriasis.
Jika Anda melihat tanda-tanda di atas, ini merupakan indikasi bahwa psoriasis Anda mungkin sedang menuju fase penyembuhan. Tetaplah berkomunikasi dengan profesional kesehatan untuk memastikan perawatan yang optimal.
Baca Juga: Psoriasis Arthritis: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Atasi Berbagai Jenis Psoriasis di Klinik Utama Pandawa
Klinik Utama Pandawa menawarkan solusi komprehensif untuk mengatasi berbagai jenis psoriasis dengan pendekatan medis yang terintegrasi dan teknologi canggih. Tim dokter spesialis kulit yang berpengalaman di Klinik Utama Pandawa menyediakan berbagai pilihan terapi, termasuk perawatan topikal, terapi sistemik, dan fototerapi, yang disesuaikan dengan jenis dan tingkat keparahan psoriasis pasien.
Klinik Utama Pandawa juga memberikan konseling dan edukasi pasien untuk membantu mereka mengelola kondisi kulit mereka secara efektif. Dengan fasilitas modern dan layanan yang ramah serta profesional, Klinik Utama Pandawa berkomitmen untuk memberikan perawatan terbaik dan meningkatkan kualitas hidup pasien yang menderita psoriasis.
Referensi
- Psoriasis Healing Stages: 3 Signs Your Skin Is Improving With Treatment, From: https://www.mypsoriasisteam.com/resources/psoriasis-healing-stages-signs-your-skin-is-improving-with-treatment . Accessed June 2024.
- What You Should Know About Psoriasis Remission, From: https://www.healthline.com/health/psoriasis/psoriasis-remission#1 . Accessed June 2024.