Ketombe Membandel? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
- May 20, 2025
- By Admin Dokter Spesialis
- Treatment Estetika dan Anti Aging

Ketombe adalah masalah kulit kepala yang umum terjadi dan dapat dialami oleh siapa saja, baik pria maupun wanita.
Kondisi ini ditandai dengan munculnya serpihan putih atau kekuningan pada kulit kepala yang sering kali jatuh ke bahu, disertai rasa gatal yang mengganggu.
Meski tidak berbahaya secara medis, kondisi ini bisa menurunkan rasa percaya diri dan menimbulkan rasa tidak nyaman dalam aktivitas sehari-hari, terutama jika muncul secara terus-menerus atau dalam jumlah banyak.
Penyebab utamanya beragam, mulai dari kulit kepala yang kering, produksi minyak berlebih, infeksi jamur, hingga reaksi terhadap produk perawatan rambut tertentu. Faktor gaya hidup, stres, dan pola makan yang buruk juga bisa memperparah kondisi ini.
Penyebab Ketombe Membandel
Sebelum mencari solusi, penting untuk memahami penyebab kondisi tersebut. Berikut beberapa faktor yang dapat menyebabkan ketombe sulit hilang:
1. Infeksi Jamur Malassezia
Jamur Malassezia secara alami hidup di kulit kepala. Namun, pertumbuhannya yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi dan ketombe. Infeksi jamur ini sering menjadi penyebab utama ketombe yang membandel.
2. Kulit Kepala Kering atau Sensitif
Kulit kepala berkerak atau kering lebih rentan terhadap iritasi dan pengelupasan. Penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai dapat memperburuk kondisi ini.
3. Stres Berlebih
Stres dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dan kesehatan kulit kepala, meningkatkan produksi minyak, dan memperburuk ketombe.
4. Pola Hidup Tidak Sehat
Kebiasaan seperti jarang keramas, tidur dengan rambut basah, atau diet buruk dapat memperburuk kondisi ketombe.
Cara Mengatasi Ketombe Membandel
Setelah mengetahui penyebabnya, berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi ketombe membandel:
1. Gunakan Sampo Antijamur
Pilih sampo yang mengandung bahan aktif seperti ketoconazole, selenium sulfida, atau zinc pyrithione. Bahan-bahan ini efektif membunuh jamur penyebab ketombe.
2. Perawatan Alami
- Minyak Kelapa Memiliki sifat antibakteri dan antifungal yang dapat membantu mengatasi ketombe. Oleskan minyak kelapa pada kulit kepala, diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan sampo ringan.
- Cuka Apel Membantu menyeimbangkan pH kulit kepala dan menghambat pertumbuhan jamur. Campurkan 2 sendok makan cuka apel dengan 2 sendok makan air, aplikasikan ke kulit kepala, diamkan selama 15 menit, lalu bilas bersih.
- Lidah Buaya Mengandung enzim dan vitamin yang meredakan iritasi serta membantu regenerasi sel kulit kepala. Ambil gel lidah buaya segar dan oleskan langsung ke kulit kepala. Diamkan 30 menit sebelum keramas.
3. Menyisir Rambut Secara Teratur
Menyisir rambut membantu menghilangkan sel kulit mati dan minyak berlebih, serta merangsang sirkulasi darah di kulit kepala. Lakukan penyisiran secara lembut untuk menghindari iritasi.
4. Mesoterapi untuk Kulit Kepala
Mesoterapi adalah teknik penyuntikan mikro langsung ke lapisan kulit kepala dengan campuran vitamin, mineral, dan bahan aktif lainnya yang bertujuan untuk:
- Menyeimbangkan produksi minyak.
- Menenangkan peradangan.
- Mengurangi gatal dan pengelupasan akibat ketombe.
Perawatan ini sangat cocok untuk Anda yang memiliki ketombe kronis akibat ketidakseimbangan nutrisi kulit kepala.
5. Chemical Peeling Kulit Kepala
Mirip dengan facial peeling, chemical peeling ini berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori di kulit kepala. Prosedur ini sangat bermanfaat untuk:
- Detoksifikasi kulit kepala.
- Mengurangi ketombe yang tebal atau berkerak.
- Menyegarkan kulit kepala agar lebih mudah menyerap nutrisi.
Baca Juga: Tinea Capitis: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya
Apa Saja Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Ketombe Tidak Semakin Parah?
- Jangan keramas terlalu jarang atau terlalu sering
- Hindari tidur dengan rambut basah
- Jangan menggunakan produk rambut berbahan keras tanpa tes sensitivitas
- Jangan menggaruk kulit kepala terlalu keras
- Hindari berbagi sisir atau topi
Rawat Kulit Kepala Anda, Perawatan Profesional di Klinik Utama Pandawa.
Apakah kamu sudah mencoba berbagai sampo anti-ketombe tapi hasilnya belum memuaskan? Ketombe yang membandel memang bisa mengganggu kenyamanan dan mengurangi rasa percaya diri.
Kini saatnya kamu beralih ke perawatan yang lebih profesional di Klinik Utama Pandawa.
Dengan teknologi modern dan tenaga ahli berpengalaman, kami siap membantu mengatasi ketombe langsung dari akarnya bukan sekadar menutupi gejalanya.
Jangan biarkan ketombe terus mengganggu aktivitasmu. Segera, jadwalkan konsultasi dan rasakan perawatan kulit kepala menyeluruh yang aman, nyaman, dan efektif.
Bersama Klinik Utama Pandawa, kamu bisa kembali memiliki kulit kepala yang sehat, rambut yang segar, dan hari-hari bebas gatal!

Refrensi
- Mayo Clinic. 2025. Dandruff.
- Healthline. 2025. What Type of Dandruff Is Causing Your Flaky Scalp?

Admin Dokter Spesialis
Memberikan informasi dan tips kesehatan yang telah ditinjau oleh dokter Klinik Utama Pandawa.
Related Blogs

- May 20, 2025
Kotoran Kepala: Penyebab, Dampak, dan Cara.
Pernahkah Anda merasakan rasa gatal di kulit kepala yang sulit dihilangkan? Atau mungkin Anda menyadari adanya penumpukan kotoran yang membuat.
Read More
- May 10, 2025
Lipolysis Injection: Injeksi Pelarut Lemak yang.
Lipolysis injection merupakan salah satu prosedur kecantikan non-bedah yang kini semakin populer di kalangan masyarakat, terutama mereka yang ingin menghilangkan.
Read More