Jerawat Mendem Bikin Sakit? Begini Cara Hilangkannya Cepat!

Jerawat mendem sering muncul tiba-tiba dan bikin pusing karena bentuknya yang besar, nyeri, dan susah banget buat hilang. Berbeda dari jerawat biasa, tipe yang satu ini tumbuh di bawah permukaan kulit, sehingga terlihat seperti benjolan merah yang menyakitkan saat disentuh.

Banyak orang mencoba berbagai cara untuk mengempeskan jerawat mendem, tapi seringnya malah makin meradang karena penanganannya kurang tepat. Kalau kamu pernah ngerasain jerawat tipe ini, pasti paham betapa mengganggunya saat muncul di waktu yang nggak tepat.

Jerawat mendem bukan cuma soal rasa sakit, tapi juga bikin percaya diri turun drastis. Apalagi kalau muncul di area yang jelas terlihat, seperti pipi atau dagu. Tapi tenang, kamu nggak sendirian! Ada banyak cara efektif buat meredakan dan mengatasinya tanpa harus panik atau asal pencet

Penyebab Jerawat Mendem yang Wajib Kamu Waspadai

Supaya bisa mengatasinya dengan tepat, penting mengetahui apa saja penyebab jerawat mendem muncul. Berikut beberapa faktor pemicu yang paling umum:

1. Produksi Minyak Berlebih

Kulit yang memproduksi minyak (sebum) berlebih akan lebih mudah mengalami sumbatan pori. Ketika minyak menumpuk di bawah kulit, risiko munculnya jerawat mendem semakin tinggi.

2. Penumpukan Sel Kulit Mati

Sel kulit mati yang tidak terangkat bisa menyumbat pori, terutama jika kamu jarang melakukan eksfoliasi atau membersihkan wajah dengan maksimal.

3. Bakteri Penyebab Jerawat

Bakteri Cutibacterium acnes berkembang di dalam pori yang tersumbat. Ketika jumlahnya meningkat, terjadi peradangan yang memicu jerawat mendem.

4. Hormon yang Tidak Stabil

Perubahan hormon, terutama pada remaja, wanita saat menstruasi, atau kondisi tertentu seperti PCOS, dapat meningkatkan produksi minyak.

5. Stres

Stres membuat tubuh memproduksi hormon kortisol yang merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif. Hasilnya, jerawat mendem bisa muncul tak terduga.

6. Penggunaan Produk Skincare yang Tidak Cocok

Produk yang mengandung minyak berat, bahan comedogenic, atau terlalu banyak alkohol dapat memicu penyumbatan dan iritasi.

7. Kebiasaan Menyentuh Wajah

Tangan mengandung banyak bakteri tanpa kamu sadari. Kebiasaan menyentuh atau memencet kulit bisa memperparah jerawat..

Baca Juga: Hiperpigmentasi Kulit: Penyebab, Jenis, dan Cara Mengatasinya

Apakah Boleh Memencet Jerawat Mendem?

Sama seperti jerawat batu, Anda tidak kami sarankan untuk memencet jerawat ini. Meskipun keinginan untuk menghilangkan jerawat Anda kuat, memencet jerawat ini dapat memperburuk kondisinya. 

Tekanan yang Anda berikan pada jerawat dapat menyebabkan peradangan yang lebih dalam, merusak jaringan di sekitarnya, dan meningkatkan risiko infeksi.

Selain itu, memencet jerawat ini juga dapat menyebabkan bekas luka dan hiperpigmentasi yang sulit hilang. Lebih baik untuk membiarkan jerawat ini sembuh dengan sendirinya atau meminta bantuan dari profesional kesehatan untuk penanganan yang tepat.

Baca Juga: Acne Prone Skin Adalah Kulit Rentan Jerawat, Ini Cara Merawatnya!

Cara Mengobati Jerawat Mendem

Jerawat ini dapat meninggalkan bekas luka permanen jika tidak Anda obati dengan tepat. Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengobati atau menghilangkan jerawat ini:

Perawatan Medis

• Konsultasi dengan dokter kulit: Langkah pertama yang paling penting adalah berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan rencana pengobatan yang tepat. 
• Obat-obatan topikal: Dokter mungkin meresepkan obat-obatan topikal seperti retinoid, benzoil peroksida, atau asam salisilat untuk membantu membuka pori-pori.
• Obat-obatan oral: Pada kasus yang lebih parah, jerawat ini mungkin memerlukan pengobatan oral seperti antibiotik atau isotretinoin. Antibiotik membantu membunuh bakteri penyebab jerawat
• Ekstraksi: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin perlu mengeluarkan jerawat nanah dari benjolan jerawat secara manual.
• Terapi laser dan cahaya: Terapi laser dan cahaya dapat membantu membunuh bakteri, mengurangi peradangan, dan mengendalikan produksi minyak.

Perawatan di Rumah

• Jaga kebersihan wajah: Cuci muka dua kali sehari dengan sabun pembersih wajah yang lembut dan non-komedogenik. Hindari menyentuh wajah dan memencet jerawat.
• Gunakan pelembab: Gunakan pelembab non-komedogenik untuk menjaga kelembapan kulit.
• Terapkan kompres hangat: Kompres hangat dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri pada jerawat ini.
• Hindari stres: Stres dapat memperburuk jerawat. Lakukan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk membantu mengelola stres.
• Konsumsi makanan sehat: Konsumsi banyak buah, sayur, dan makanan kaya serat. Hindari makanan olahan, gula berlebih, dan makanan berlemak.
• Minum air putih yang cukup: Minum air putih yang cukup membantu menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan.
• Eksfoliasi wajah: Eksfoliasi wajah atau pengelupasan kulit adalah cara yang efektif untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuka pori-pori yang tersumbat. Jerawat ini sering kali terbentuk karena pori-pori yang tersumbat, sehingga eksfoliasi dapat membantu mengatasi masalah ini.

Kunjung dokter kulit secara berkala untuk memantau perkembangan jerawat dan menyesuaikan rencana pengobatan jika diperlukan.

Cara Mencegah Jerawat Mendem Agar Tidak Sering Muncul

Pencegahan lebih mudah dibanding mengobati. Berikut langkah-langkah sederhana untuk menghindari jerawat mendem di kemudian hari:

1. Rutin Membersihkan Wajah: Cuci wajah dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas dan menggunakan makeup.
2. Pilih Skincare yang Non-Comedogenic: Pastikan labelnya bertuliskan “oil free”, “non-comedogenic”, atau “won’t clog pores”.
3. Rutin Eksfoliasi: Gunakan chemical exfoliant seperti AHA/BHA 1–2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.
4. Hindari Menyentuh Wajah: Kebiasaan ini bisa membuat bakteri berpindah ke kulit dan memicu jerawat.
5. Kelola Stres: Stres adalah pemicu jerawat yang sering tidak disadari. Lakukan aktivitas relaksasi seperti olahraga ringan, meditasi, atau tidur cukup.
6. Ganti Sarung Bantal Secara Rutin: Sarung bantal menyimpan minyak, debu, dan bakteri. Idealnya diganti seminggu sekali.
7. Hindari Makeup Terlalu Tebal: Makeup berat bisa menyumbat pori lebih cepat. Pilih makeup yang breathable.

Hempaskan Jerawat Anda Bersama Klinik Utama Pandawa

Klinik Utama Pandawa yang merupakan spesialis kulit terbaik di Jakarta adalah tempat yang tepat untuk mengatasi jerawat dengan pendekatan medis yang profesional dan efektif.

Tim medis yang berpengalaman di Klinik Utama Pandawa menawarkan beragam layanan untuk mengobati jerawat, mulai dari terapi topikal, seperti penggunaan krim atau salep anti-jerawat.

Klinik Utama Pandawa juga menawarkan prosedur medis. seperti terapi laser atau chemical peeling, yang dapat membantu mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak berlebih, dan memperbaiki tekstur kulit.

Dengan fasilitas modern, Klinik Utama Pandawa memastikan pasien mendapatkan perawatan terbaik untuk merawat jerawat dan meningkatkan kepercayaan diri mereka.