Cara Aman Mengeluarkan Sperma Lebih dari Sekali Menurut Medis
- February 22, 2026
- By Admin Dokter Spesialis
- Andrologi

Banyak pria bertanya-tanya apakah mungkin untuk ejakulasi lebih dari satu kali dalam satu sesi hubungan intim. Pertanyaan ini sangat umum karena berkaitan dengan performa seksual, kepuasan pasangan, dan kepercayaan diri. Secara medis, ejakulasi lebih dari satu kali memang mungkin terjadi, tetapi kemampuan tersebut dipengaruhi oleh banyak faktor seperti usia, kondisi kesehatan, hormon, hingga gaya hidup.
Baca Juga: Ingin Tahan Lama di Ranjang? Ini Pilihan Obat Kuat yang Aman!
Apakah Ejakulasi Lebih dari 1 Kali Itu Normal?
Secara medis, ejakulasi lebih dari satu kali adalah hal yang normal selama tidak menimbulkan rasa sakit atau gangguan kesehatan. Banyak pria muda dapat mengeluarkan sperma lebih dari satu kali karena masa pemulihannya lebih cepat dibandingkan pria yang lebih tua.
Namun, kemampuan ini berbeda pada setiap individu. Beberapa pria mungkin membutuhkan waktu beberapa menit, sementara yang lain memerlukan waktu berjam-jam atau bahkan satu hari sebelum bisa ereksi kembali. Faktor yang memengaruhi kemampuan ejakulasi berulang antara lain:
- Usia
- Kesehatan pembuluh darah
- Kadar hormon testosteron
- Kebugaran tubuh
- Tingkat stres
- Kualitas tidur
- Pola makan
- Kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol
Jika salah satu faktor tersebut terganggu, maka kemampuan untuk ejakulasi lebih dari satu kali juga bisa menurun.
Baca Juga: 15 Cara Efektif Mengatasi Ejakulasi Dini
Mengenal Masa Pemulihan (Refractory Period)
Refractory period adalah waktu yang dibutuhkan tubuh pria untuk pulih setelah ejakulasi sebelum dapat mengalami ereksi kembali. Selama masa ini, penis biasanya sulit atau tidak dapat ereksi meskipun mendapat rangsangan. Durasi masa pemulihan berbeda-beda:
- Pria muda: beberapa menit hingga 30 menit
- Usia 30–40 tahun: 30 menit hingga beberapa jam
- Usia di atas 50 tahun: bisa lebih lama
Semakin singkat masa pemulihan, semakin besar kemungkinan pria dapat ejakulasi lebih dari satu kali.
Baca Juga: Harga Treatment Vakum Pembesar Penis: Solusi Tanpa Operasi
Cara Ejakulasi Lebih dari 1 Kali Menurut Medis
Jika cara alami belum cukup membantu, ada beberapa metode medis yang dapat dipertimbangkan setelah konsultasi dengan dokter.
1. P-Shot Treatment
Terapi impotensi dengan PRP treatment (P-Shot) adalah terapi yang menggunakan plasma darah sendiri untuk meningkatkan fungsi jaringan penis. Manfaat P-Shot:
- Meningkatkan aliran darah
- Ereksi lebih kuat
- Pemulihan lebih cepat
- Sensitivitas meningkat
Dengan aliran darah yang lebih baik, kemampuan untuk ereksi kembali setelah ejakulasi juga dapat meningkat.
2. Vakum Laser Penis
Terapi vakum penis membantu meningkatkan aliran darah ke penis dengan menggunakan tekanan negatif. Manfaat terapi vakum:
- Membantu ereksi
- Melancarkan aliran darah
- Membantu pemulihan lebih cepat
- Meningkatkan stamina seksual
Terapi ini sering digunakan pada pria dengan gangguan ereksi ringan hingga sedang.
3. Secretome Terapi
Secretome terapi menggunakan zat aktif dari sel punca yang membantu regenerasi jaringan. Manfaat secretome:
- Memperbaiki jaringan
- Meningkatkan aliran darah
- Mendukung fungsi saraf
- Membantu performa seksual
4. Terapi Ozon
Terapi ozon bertujuan meningkatkan oksigen dalam tubuh dan memperbaiki sirkulasi darah. Manfaat terapi ozone:
- Sirkulasi darah lebih baik
- Energi meningkat
- Stamina meningkat
- Pemulihan lebih cepat
5. Terapi Hormon
Jika ejakulasi sulit terjadi berulang karena hormon rendah, dokter mungkin menyarankan terapi hormon. Manfaat terapi hormon:
- Meningkatkan libido
- Meningkatkan energi
- Ereksi lebih kuat
- Pemulihan lebih cepat
6. Bedah Silikon
Bedah silikon biasanya dilakukan untuk tujuan estetika atau ukuran penis, tetapi pada beberapa kasus dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri. Kepercayaan diri yang meningkat dapat berdampak pada performa seksual. Namun, prosedur ini harus dilakukan oleh tenaga medis berpengalaman karena memiliki risiko tertentu.
Faktor yang Menghambat Ejakulasi Berulang
Beberapa kondisi dapat membuat pria sulit ejakulasi lebih dari satu kali.
- Disfungsi Ereksi: Disfungsi ereksi membuat penis sulit ereksi kembali setelah ejakulasi pertama.
- Hormon Rendah: Hormon testosteron yang rendah dapat menurunkan stamina seksual.
- Penyakit Kronis: Penyakit seperti diabetes dan hipertensi dapat mengganggu aliran darah.
- Obat-obatan: Beberapa obat dapat memengaruhi fungsi seksual.
- Kebiasaan Tidak Sehat: Merokok dan alkohol dapat merusak pembuluh darah.
Baca Juga: Ejakulasi Tertunda? Ini Cara Aman dan Efektif Mengatasinya
Kapan Harus ke Dokter?
Sebaiknya konsultasi ke dokter jika mengalami:
- Sulit ereksi kembali
- Ejakulasi terlalu cepat
- Tidak bisa ejakulasi
- Nyeri saat ejakulasi
- Libido menurun
Baca Juga: Sperma Kental Bikin Sulit Punya Anak? Cek Faktanya!
Pemeriksaan yang Mungkin Dilakukan
Dokter mungkin menyarankan beberapa pemeriksaan seperti:
- Pemeriksaan hormon
- Tes darah
- Pemeriksaan fisik
- Riwayat kesehatan
- Pemeriksaan pembuluh darah
Terapi untuk Membantu Ejakulasi Lebih dari Sekali di Klinik Utama Pandawa
Kesulitan mengeluarkan sperma lebih dari satu kali dalam satu sesi sering berkaitan dengan masa pemulihan ereksi (refractory period), stamina, atau faktor hormonal. Dengan penanganan yang tepat, kemampuan ejakulasi berulang dapat ditingkatkan sehingga performa dan kepuasan hubungan intim menjadi lebih optimal.
Klinik Utama Pandawa menyediakan layanan spesialis andrologi yang membantu meningkatkan stamina dan fungsi seksual secara menyeluruh. Penanganan dilakukan oleh dokter berpengalaman dengan pemeriksaan medis yang tepat serta menjaga privasi pasien.
Layanan meliputi:
- Konsultasi dokter online
- Pemeriksaan hormon dan fungsi seksual
- Terapi untuk meningkatkan stamina dan performa
- Program terapi seksual terintegrasi
- Edukasi serta tindak lanjut pasien
Dengan evaluasi dan terapi yang sesuai, peluang untuk meningkatkan kemampuan ejakulasi berulang dapat menjadi lebih baik dan aman bagi kesehatan reproduksi pria.

Referensi
- Mayo Clinic Diakses pada 2026 Dietary supplements for erectile dysfunction: A natural treatment for ED? https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/in-depth/erectile-dysfunction-herbs/art-20044394
- Healthline Diakses pada 2026 9 Ways For Men to Improve Sexual Performance. https://www.healthline.com/health/male-sexual-performance
Admin Dokter Spesialis
Memberikan informasi dan tips kesehatan yang telah ditinjau oleh dokter Klinik Utama Pandawa.
Related Blogs

- January 24, 2026
10 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan.
Manfaat bawang putih untuk pria sering kali hanya dikenal sebatas menjaga daya tahan tubuh. Padahal, di balik aromanya yang khas,.
Read More
- November 14, 2025
Mau Tahan Lama? Kenali Implan Penis.
Implan penis adalah prosedur medis yang dirancang untuk membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi parah dan tidak merespons terhadap pengobatan.
Read More