Double Chin: Penyebab dan Cara Menghilangkannya

Double chin, atau dalam istilah medis dikenal sebagai submental fat, adalah penumpukan lemak di bawah dagu yang menyebabkan tampilan dagu ganda.

Kondisi ini sering kali dianggap sebagai masalah kosmetik, namun dapat memengaruhi rasa percaya diri seseorang.

Meskipun lebih sering terjadi pada orang dengan kelebihan berat badan, double chin juga dapat muncul pada individu dengan berat badan normal akibat faktor genetik, penuaan, atau gaya hidup tertentu.

Penyebab Double Chin

1. Faktor Genetik

Jika salah satu atau kedua orang tua Anda memiliki double chin, kemungkinan besar Anda juga akan mengalaminya. Faktor genetik berperan besar dalam distribusi lemak tubuh, termasuk di area submental.

2. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin dalam kulit berkurang, menyebabkan kulit kehilangan kekenyalannya. Hal ini dapat menyebabkan kulit di bawah dagu mengendur dan membentuk double chin.

3. Kelebihan Berat Badan

Penumpukan lemak tubuh yang berlebihan, terutama di area leher dan dagu, dapat menyebabkan munculnya double chin. Namun, meskipun berat badan Anda normal, faktor lain tetap dapat memengaruhi.

4. Postur Tubuh yang Buruk

Sering menunduk atau membungkuk dapat menyebabkan otot-otot leher melemah dan kulit di bawah dagu mengendur, yang berkontribusi pada pembentukan double chin.

5. Konsumsi Makanan Tertentu

Makanan tinggi garam dan gula dapat menyebabkan retensi air dan penumpukan lemak, yang dapat memperburuk kondisi double chin.

Baca Juga: Rahasia Meniruskan Pipi Agar Wajah Tampak Lebih Tirus!

Cara Menghilangkan Double Chin

Banyak orang mencari solusi untuk mengatasi double chin agar wajah tampak lebih ramping. Berikut adalah beberapa metode yang bisa Anda coba, mulai dari perawatan alami hingga tindakan medis:

1. Latihan Wajah (Facial Exercises)

Latihan wajah sederhana dapat membantu mengencangkan otot-otot di sekitar leher dan dagu, yang dapat mengurangi tampilan double chin.

2. Chin Lifts

Angkat kepala ke atas sambil menutup bibir seperti mencium udara. Ulangi gerakan ini beberapa kali untuk memperkuat otot dagu.

3. Fish Face

Sedot pipi ke dalam seperti membuat wajah ikan dan tahan selama beberapa detik. Latihan ini membantu mengencangkan otot pipi dan rahang.

4. Diet dan Pola Makan Sehat

Penurunan berat badan secara keseluruhan dapat membantu mengurangi lemak di area dagu dan leher.

Mengonsumsi makanan yang kaya serat, protein, dan rendah lemak jenuh, serta memperbanyak konsumsi buah dan sayuran, dapat membantu menurunkan berat badan secara sehat.

Hindari makanan cepat saji, gula berlebih, dan minuman bersoda yang bisa memperburuk penumpukan lemak.

5. Thread Lift

Thread lift adalah prosedur non-bedah yang menggunakan benang khusus untuk mengencangkan kulit di area dagu dan leher.

Benang ini ditarik untuk memberikan efek angkat dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit terlihat lebih kencang dan double chin berkurang.

Hasil dari thread lift dapat bertahan hingga 1-2 tahun, tergantung pada kondisi kulit dan perawatan lanjutan.

6. Meso Lipo

Meso lipo adalah teknik injeksi yang memanfaatkan campuran zat aktif untuk memecah sel-sel lemak di area tertentu, termasuk double chin.

Zat tersebut bekerja dengan menghancurkan membran sel lemak yang kemudian akan dikeluarkan oleh tubuh secara alami.

Meso lipo menjadi pilihan populer karena prosedurnya cepat dan minim rasa sakit, dengan hasil yang mulai terlihat dalam beberapa minggu setelah perawatan.

7. Lipolysis Injection

Lipolysis Injection adalah teknik yang menggunakan sinar laser untuk memecah sel-sel lemak di bawah kulit guna mengurangi double chin.

Selain itu, proses ini juga merangsang produksi kolagen, sehingga kulit menjadi lebih kencang. Setelah perawatan, tubuh akan secara alami menyerap dan membuang sel-sel lemak yang telah hancur, memberikan hasil yang lebih ramping di area dagu.

Apakah Double Chin Bisa Dicegah?

Meski kondisi ini tidak selalu bisa dicegah terutama jika disebabkan genetik atau penuaan, kamu tetap bisa meminimalkan risikonya dengan langkah-langkah berikut:

• Menjaga berat badan ideal
• Rutin olahraga dan aktif bergerak
• Rajin merawat kulit
• Memperbaiki postur tubuh
• Menghindari makanan tinggi lemak dan gula berlebih

Bebas Double Chin, Wajah Tampak Lebih Proporsional di Klinik Utama Pandawa

Apakah kamu merasa tidak percaya diri karena adanya lipatan di bawah dagu atau wajah terlihat lebih bulat dari seharusnya? Tenang, kamu tidak sendiri.

Kondisi ini memang bisa terjadi karena banyak faktor seperti genetik, usia, hingga gaya hidup. Tapi kabar baiknya, kini kamu bisa mengatasinya tanpa harus operasi!

Klinik Utama Pandawa hadir dengan teknologi dan perawatan profesional yang efektif dan aman untuk menghilangkannya, membuat garis rahangmu terlihat lebih tegas dan proporsional.

Wujudkan tampilan wajah yang lebih tirus dan percaya diri dengan perawatan dari tenaga medis berpengalaman di Klinik Utama Pandawa.

Prosedurnya nyaman, hasilnya alami, dan yang paling penting aman! Konsultasikan segera dengan tim ahli kami untuk mendapatkan perawatan terbaik sesuai kondisi kulit dan kebutuhanmu. Jangan biarkan kondisi ini mengganggu pesonamu, waktunya tampil maksimal bersama Pandawa!